Binnen de psychotherapie bestaan er verschillende richtingen met elk hun eigen uitgangspunten. Afhankelijk van welke aandoening wordt behandeld, is de ene therapievorm al passender dan de andere. Wat alle vormen bindt, is dat ze wortelen in een diepgaand gesprek tussen cliënt en therapeut.
Er zijn grofweg vier soorten psychotherapie: de psychoanalyse, de (cognitieve) gedragstherapie, de ervaringsgerichte therapie en de systeemtherapie. De therapeut gebruikt meestal verschillende technieken om zijn therapie zo goed mogelijk af te stemmen op de problematiek van zijn cliënt.
De psychoanalyse
De psychoanalyse is een psychologische en psychiatrische behandelingsmethode die ontwikkeld werd door Sigmund Freud. Hij ging ervan uit dat ervaringen en herinneringen vaak naar het onbewuste niveau verdrongen worden, maar zich toch uiten op een fysieke of emotionele manier. Tijdens psychoanalyse gaat de therapeut samen met zijn cliënt op zoek naar die verborgen gevoelens, gedachten en motieven en gaat ermee aan de slag. Dit is vaak een intensief en langdurig proces.
Lees hier het volledige artikel.