We denken meestal geen twee keer na voor we het toilet doorspoelen, maar je urine vertelt veel over hoe het met je gezondheid is gesteld. Niet alleen de kleur van de urine is belangrijk, maar ook de geur en hoe vaak je plast.
De kleur van je urine
Gezonde urine is lichtgeel van kleur. Dat betekent dat je genoeg water drinkt en dat je lichaam goed gehydrateerd is. Is het donkergeel? Dan moet je dus meer drinken.
Is de urine oranje of karamelkleurig? Dan neem je misschien medicatie die rijk is aan B2? Is dat niet het geval, dan kan het raadzaam zijn om een dokter te raadplegen, omdat oranjekleurige urine kan wijzen op een probleem met je lever of galblaas.
Is de urine eerder roze of rood, en heb je geen rode bieten, rabarber, bosbessen of andere producten gegeten die de kleurverandering kunnen veroorzaken? Dan kan het zijn dat er bloed in je urine zit, wat duidt op een mogelijke nierinfectie, urineweginfectie of prostaataandoening.
Lees hier het volledige artikel.