Eten wat er veel te lekker uitziet om te laten afkoelen. Of een dampende kop thee om wat op te warmen. Wat de reden ook mag zijn, we hebben allemaal onze mond of tong al eens verbrand en dat doet niet alleen pijn, het is ook gewoon vervelend als je de komende dagen niets meer proeft van je eten. Wat kun je doen om dat te voorkomen?
Ernst van situatie
Eerst is belangrijk om je af te vragen: hoe erg is de wond? Zelfs al doet het héél veel pijn, vaak maken we ons meer zorgen dan nodig. Leg de pizza neer en ontspan. Is het een scherpe steek of krijg je blaasjes in je mond? “Vaak krijgen we bij het eten van warme voeding zoals pizza te maken met een oppervlakkige brandwonde van het mondslijmvlies”, legt dokter Payam Daneshrad uit. “Als er zich echt een blaas vormt, dan laat je die het best intact.”
Mond koelen
Heb je je mond verbrandt? Probeer dan niet zo snel mogelijk een ijsblokje in je mond te proppen. Studies hebben aangetoond dat ijs het genezingsproces juist kan tegengaan. Onderzoekers zijn het eens dat je beter kunt grijpen naar verkoeling in vloeibare vorm. “Drink iets koud dat kan helpen tegen de pijn”, stelt dokter Jason Abramowitz. “Het is belangrijk om je mond te hydrateren. Water met wat zout gorgelen kan de plek kalmeren en vochtig houden. Herhaal dat twee keer per dag.”
Lees hier het volledige artikel.