Het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) waarschuwt voor het gebruik van voedingssupplementen met N-acetylcysteïne, L-cysteïne en L-cystine. Sommige fabrikanten adviseren een te hoge inname van deze stoffen, wat kan leiden tot maag- en darmklachten.
Te hoge doseringen
In Nederland worden voedingssupplementen verkocht waarin de stoffen N-acetylcysteïne, L-cysteïne en/of L-cystine zitten. Deze supplementen zouden bedoeld zijn om het lichaam te helpen ontgiften. Sommige van deze supplementen kunnen bijwerkingen geven bij een dosering zoals aangegeven op de verpakking.
Het bijwerkingencentrum Lareb ontving 3 meldingen van klachten na gebruik van deze supplementen. Bij 2 meldingen werd 1.200 milligram N-acetylcysteïne per dag gebruikt, met klachten als diarree, veranderde stoelgang en netelroos. Bij de derde melding werd 2.000 milligram L-cystine gebruikt, wat leidde tot buikpijn en diarree.
Lees hier het volledige artikel.