Een wereldwijde studie heeft aangetoond dat regelmatig bewegen niet alleen de kans op sterfte door infectieziekten met 37% verkleint, maar ook het effect van vaccinaties vergroot. Sinds de coronapandemie bewegen we echter mínder, meldt Gezond Leven, en dus richt de organisatie zich naar de overheid: “Maak van beweging nu een topprioriteit.”
“Sommige media rapporteren dat we tijdens de pandemie meer zijn gaan wandelen en fietsen in de vrije tijd. Maar grote peilingen tijdens deze pandemie, zoals de COVID-19 gezondheidsenquête en de motivatiebarometer, bevestigen keer op keer dat het aandeel volwassenen dat voldoende beweegt, een stuk lager blijft dan voor de pandemie: 50% van de volwassenen in Vlaanderen bewoog in maart 2021 voldoende, volgens de meest recente COVID-19 gezondheidsenquête. Een percentage dat significant lager ligt dan in 2018 (56%)”, zo staat te lezen op de website van Gezond Leven.
Effect op immuunsysteem
De enquête rekende ook verplaatsingen en werk als beweging, dus waarschijnlijk ligt het werkelijke aantal volwassen dat voldoende beweging had nog lager dan 50%. Nochtans is bewegen extra belangrijk in coronatijden.
Lees hier het volledige artikel.