Juist tijdens de wintermaanden kunnen veel mensen somber of depressief zijn. De zogenoemde ‘Blue Monday’ (derde maandag van januari) wordt als meest depressieve dag van het jaar bestempeld, maar dit berust niet op wetenschappelijke feiten. Overigens komen winterdepressies wel voor.
Psychiaters Joost Janzing en Philip van Eijndhoven beantwoorden vijf vragen over depressie en vertellen er meer over tijdens een webinar over antidepressiva op maandag 15 januari.
Wat is een depressie?
‘Depressie is een veelvoorkomende stemmingsstoornis, waarbij mensen zich gedurende langere tijd erg somber voelen. Ongeveer één op de vijf mensen krijgt gedurende het leven een depressie.’
Hoe herken je het?
‘De belangrijkste symptomen van een depressie zijn een sombere stemming, en verlies van interesse of het vermogen om te genieten van plezierige dingen. Vaak gaat dit gepaard met verminderde concentratie, schuldgevoelens, verminderde eetlust, slaapproblemen en vermoeidheid. Iemand kan zich vertraagd voelen en soms ontstaan er gedachten aan de dood of aan zelfmoord. Iedereen voelt zich wel eens somber of verdrietig, maar wanneer deze klachten bijna de hele tijd en gedurende een langere periode aanwezig zijn, kan er sprake zijn van een depressie.’
Lees hier het volledige artikel.