Veel dingen hebben invloed op de geur van je zweet. Voeding bijvoorbeeld. Eet je veel uien of knoflook dan kan dat invloed hebben op de zweetgeur. Met deze tips en een beetje deodorant hoef je je niet zorgen te maken over je geur.
Het is misschien gemakkelijker gezegd dan gedaan. Maar als je veel last hebt van stress kan je zweet al sterker gaan ruiken. Je lichaam maakt dan namelijk extra adrenaline en cortisol aan. Door deze hormonen schiet je hartslag omhoog, je lichaamstemperatuur gaat omhoog waardoor je meer gaat zweten. Dat zweet kan geen kant op. Dat in combinatie met bacteriën in je oksel zorgt voor een sterke geur.
Magnesium
Dat knoflook voor geurtjes kan zorgen is wel bekend. Uien ook wel. En van sterke kruiden kun je ook gaan ruiken. Maar wist je ook dat je ook kunt gaan stinken als je bepaalde voedingsstoffen niet eet? Magnesium tekort kan er bijvoorbeeld voor zorgen dat je zweet sterker gaat ruiken. Magnesium zit onder andere in noten en bananen, maar ook in graanproducten en groene bladgroenten zoals boerenkool en spinazie. Magnesium zorgt voor sterke botten en tanden.
Lees hier het volledige artikel.