Elke week stellen we een gezondheidsvraag aan een medisch deskundige. Deze week: ik ben de laatste tijd wat somber. Ben ik depressief? Psycholoog Emel Özbek: “Blijf niet rondlopen met depressieve klachten. Praat erover.”
Ik voel me soms somber. Heb ik een depressie?
“Als je je somber of neerslachtig voelt, betekent dat niet direct dat je een depressie hebt. Iedereen heeft weleens dagen waarop je wat minder lekker in je vel zit.”
Hoe weet je dan of het wél om een depressie gaat?
“We spreken van een depressie wanneer de somberheid langer dan twee weken aanhoudt, je nergens meer van kunt genieten, slecht slaapt, je slecht kunt concentreren en wanneer gevoelens van waardeloosheid en gedachten aan de dood zich opdringen.”
Lees hier het volledige artikel.