Mentaal gezond zijn is minstens zo belangrijk als fysiek gezond zijn. Maar hoe zorgt u ervoor dat u in balans komt en blijft? In februari helpen we u daar graag mee. Want dan is weer de Gezond en Fit-maand in Arnhem, dit keer gericht op het thema mentale gezondheid. Rijnstate doet ook dit jaar mee met tal van activiteiten. Slaap, ontspanning, verbinding en zingeving staan centraal.
Tijdens deze maand geven we samen met een aantal instellingen Arnhemse inwoners handvatten om aan hun mentale welzijn te werken. Het gaat om het versterken van mentale veerkracht, omgaan met tegenslagen en het vinden van balans in het dagelijks leven. De focus ligt op verbinding, zowel met uzelf als met anderen.
Activiteiten in en van Rijnstate
Rijnstate organiseert tijdens deze maand verschillende activiteiten om patiënten te inspireren om met hun mentale gezondheid aan de slag te gaan. Zo plaatsen we hartjesbomen op verschillende afdelingen en in de centrale hal van Rijnstate Arnhem. Iedereen kan hier een persoonlijke boodschap of wens achterlaten om een ander te inspireren.
Klik hier voor het volledige artikel en om naar de activiteitenkalender te gaan.