Voel jij je wel eens eenzaam? Dan zijn er een aantal dingen die je kunt doen. Hoogleraar Anja Machielse zet een aantal belangrijke lessen op een rij. “Door je uit te spreken geef je anderen de mogelijkheid je te helpen.”
Al ruim twintig jaar lang doet Anja Machielse onderzoek naar eenzaamheid en sociaal isolement in verschillende lagen van de maatschappij. Volgens de hoogleraar Humanisme en Sociale Weerbaarheid is eenzaamheid een begrip dat iedereen kent en gebruikt. “Bij iedereen komt eenzaamheid anders tot uiting. Maar wel bestaat er één grote gemeenschappelijke deler: een gevoel van gemis en gebrek aan verbinding. Een vervelend gevoel waar je het liefst zo snel mogelijk van af wilt.”
Hoewel vaak wordt gedacht dat vooral ouderen eenzaam zijn, bestaat dit volgens Machielse in alle lagen van de samenleving. “Het piekt bij jongeren, adolescenten en ouderen, maar laten we niemand daartussen vergeten. Iemand die gescheiden is, net ontslag heeft gekregen, mantelzorger is of alleenstaande ouder: eigenlijk iedereen die minder gelegenheid heeft tot sociale contacten – al is dat slechts tijdelijk – kan zich eenzaam gaan voelen.”
Lees hier het volledige artikel.