Het regent buiten al dagen dat het giet en u blijft dus liever thuis? Dat is geen excuus om niet te oefenen om uw gewrichten soepel en uw spieren sterk te houden. Deze oefeningen kunt u heel gemakkelijk in de huiskamer doen om uw gewrichtsklachten te verminderen.
Het laatste nieuws van uw vereniging … al 45 JAAR!