Tag: wetenschappelijk onderzoek

Elke dag lopen bij artrose

Uit nieuw wetenschappelijk onderzoek blijkt dat dagelijks lopen helpt om problemen die ontstaan door knieartrose te voorkómen. Volgens de onderzoekers is het zo: hoe meer je loopt hoe minder kans je hebt op het ontwikkelen van beperkingen. Het liefst ongeveer 6000 stappen per dag.