Voor iemand met identiteitsproblemen is het niet duidelijk wie hij is, wat hij wil of hoe anderen hem zien. Vaak duiken identiteitsproblemen op in de puberteit, maar ook volwassenen kunnen ermee te maken krijgen. Onze identiteit is namelijk iets dat gedurende ons hele leven verandert naarmate men nieuwe uitdagingen aangaat en verschillende ervaringen opdoet.