Een kort ommetje of stevige boswandeling. Vanaf de eerste stap heeft wandelen voordelen voor je gezondheid en reumaklachten. Ontdek hoe dat zit en lees de tips. In het kort:Van wandelen worden je reumaklachten niet erger. Het kan juist zorgen voor minder stijfheid, vermoeidheid en pijn.1. Start met een korte wandeling, en bouw het langzaam op.2.…
Het laatste nieuws van uw vereniging … al 45 JAAR!