Ook in 2023 organiseert het informatiecentrum Voedingssupplement & Gezondheid weer de ‘Voedingssupplement van het Jaar’ verkiezing. De positieve invloeden van vitamines, mineralen, kruiden- en plantenextracten en andere heilzame stoffen worden steeds bekender.
Tag: vitamines
Fruit is gezond, maar hou rekening met deze nadelen
Wanneer we aan fruit denken, dan denken we ‘gezond’. En dat is het ook, zonder enige twijfel. Reden genoeg om fruit tot de ideale ‘hoe meer, hoe liever’-snack te bestempelen, zou je denken. Dat blijkt een misvatting.
Vermoeidheid: Hoe weet ik dat ik een vitaminetekort heb?
Voel je je vermoeid of geïrriteerd? Slaap je slecht of heb je last om de slaap te vatten? Misschien heb je wel een tekort aan vitamines. Leer de signalen herkennen die wijzen op zo’n tekort!