Als je lichaam in contact komt met zonnestralen, maakt het automatisch vitamine D aan. In de rubriek Gezond of niet duikt gezondheidsjournalist Tijn Elferink in een onderwerp waar verwarring over bestaat. Deze keer: Hebben we in de zomer voldoende vitamine D aangemaakt om de winter door te komen?
Tag: Vitamine D
Welke rol speelt vitamine D bij het ontwikkelen van darmkanker?
De mate waarin je wordt blootgesteld aan de zon, kan een belangrijke rol spelen bij het risico op dikkedarmkanker (colorectale kanker). De reden daarvoor is vitamine D. Zijn supplementen dan nodig als je een tekort hebt? Vitamine D zou een beschermende factor zijn tegen de ontwikkeling van colorectale kanker. Deze vitamine wordt in het lichaam…
Ierse onderzoekers: “Vitamine D versterkt immuunsysteem tegen infecties”
Het Trinity College Dublin heeft recent een rapport uitgebracht over de cruciale rol van vitamine D bij het voorkomen van luchtweginfecties. De onderzoekers dringen aan om juist in deze moeilijke maanden een supplement te nemen dat deze weerstand verhogende vitamine bevat. In Ierland heeft één op acht van de volwassenen een tekort aan vitamine D.