Ouderen die onder de zonnebank gaan, kunnen via hun huid nog voldoende vitamine D aanmaken, waardoor de kans op een gebroken heup verkleind wordt. Belangrijk is daarbij wel dat zij voldoende calcium tot zich nemen, bijvoorbeeld door middel van vier zuivelconsumpties per dag.
Tag: Vitamine D
Vitamine D van invloed op auto-immuunziekten
Er komt steeds meer bewijs dat een tekort aan vitamine D het risico op auto-immuunziekten (zoals reuma) verhoogt. Dat schrijven Italiaanse onderzoekers in het aprilnummer van Annals of the Rheumatic Diseases.
Nieuwe adviezen extra inname vitamine D
Vanaf vandaag start het Voedingscentrum met voorlichting over nieuwe adviezen voor de inname van vitamine D. Dit naar aanleiding van nieuwe suppletieadviezen van de Gezondheidsraad die onlangs door de minister van Volksgezondheid, Welzijn en Sport zijn bekrachtigd.