Smeren met retinol werkt tegen rimpels. Tenminste: op TikTok wordt dat constant aanbevolen. Maar wat is retinol eigenlijk en kan het kwaad als je het veel smeert? Open TikTok en je ziet het voorbij komen: tienermeiden die iedere dag allerlei producten op hun gezicht smeren. Vooral producten met retinol zijn populair. Dat is een vorm…
Tag: vitamine A
Vermoeidheid: Hoe weet ik dat ik een vitaminetekort heb?
Voel je je vermoeid of geïrriteerd? Slaap je slecht of heb je last om de slaap te vatten? Misschien heb je wel een tekort aan vitamines. Leer de signalen herkennen die wijzen op zo’n tekort!
Gezondheidseffecten van hoge en lage vitamine A-inname in Nederland : Welke kennis is beschikbaar en wat ontbreekt
In Nederland komt het voor dat mensen weinig vitamine A innemen. Sommigen krijgen er juist veel van binnen, vooral kinderen (bijvoorbeeld als zij veel smeerleverworst eten). Met de huidige stand van de wetenschap is nog niet duidelijk of dit schadelijk is voor de gezondheid.