Onderzoek laat zien dat ouderen in Nederland iets minder eenzaam zijn dan 23 jaar geleden. Onderzoeker Bianca Suanet publiceerde onlangs hierover. Gegevens komen uit de Longitudinal Aging Study Amsterdam (LASA) van Amsterdam UMC en de VU. Zij doen sinds 1991 dit onderzoek om determinanten en gevolgen van veroudering vast te leggen en te bestuderen.
Tag: veroudering
Dit moet je volgens deze verouderingsexpert wel (en niet) doen om 100 te worden
Een pilletje waarmee je relatief gezond 100 of zelfs 110 jaar wordt: binnen nu en tien jaar is het er. Maar voor het zover is, kunnen we onze levensduur ook al serieus verlengen door dagelijks te vasten en 20 minuten – sléchts 20 minuten – te bewegen.
Een genschakelaar om gezond oud te kunnen worden
Ouder worden gaat vaak gepaard met een afname van spierkracht en het ontstaan van ouderdomsziekten. Het is bekend dat een caloriebeperkt dieet verouderingsprocessen kan vertragen en daardoor het ontstaan van deze ziekten.