In stresssituaties gebruikt je lichaam meer magnesium. Je voorraad magnesium slinkt dan dus sneller dan normaal. Het magnesiumtekort wordt steeds groter en creëert opnieuw meer stress. Kortom: je komt in een vicieuze cirkel terecht.
Tag: vermoeid
Eindelijk lente, maar waarom ben ik nu zo moe? 12 tips tegen voorjaarsmoeheid
Opstaan met het geluid van fluitende vogels. Wintertruien die eindelijk naar zolder kunnen. Toch kun je in de sluimerende lente zomaar last krijgen van een dip: voorjaarsmoeheid! Sommige mensen voelen zich in het voorjaar lusteloos, somber en vermoeid: dit kunnen tekenen zijn van de zogenaamde voorjaarsmoeheid of lentemoeheid. Vaak is de oorzaak van lentemoeheid dat…