Valpreventie betekent het voorkomen van vallen en daardoor het voorkomen van botbreuken maar ook het voorkomen van bewegings armoede/inactiviteit door angst na het/voor vallen. Voornamelijk de oudere mensen vallen vaker . Door een aantal preventieve maatregelen kan de kans op vallen flink verkleind worden. Het voorkomen van vallen is bv. noodzakelijk bij osteoporose , omdat…
Tag: valpreventie
Judo als valpreventie voor ouderen
Als oudere mensen aan judo gaan doen, kunnen de valtechnieken die bij die sport horen, hen beschermen bij valpartijen. Dat concludeert gezondheidswetenschapper Brenda Groen van de Nijmeegse Sint Maartenskliniek in haar onderzoek. Een val kan grote gevolgen hebben, zoals een gebroken heup. Door op een veilige manier te vallen, kunnen breuken misschien voorkomen worden. Brenda…