Elke week stellen we een gezondheidsvraag aan een medisch deskundige. Deze week: wanneer wordt stress ongezond? Huisarts en leefstijldeskundige Jacqui van Kemenade geeft antwoord.
Tag: stressvolle situaties
Hersenen op automatische piloot bij stress
Behalve dat stressvolle situaties zorgen voor lichamelijke effecten, zoals verhoogde hartslag, bloeddruk, zweten en versnelde ademhaling, zorgen ze ook voor cognitieve effecten. Je reageert sneller en onthoudt niet alles van wat er gebeurt.
Stress saboteert zelfbeheersing in brein
In stressvolle situaties wordt ons brein sterk aangespoord kortetermijngewin te verkiezen boven langetermijndoelen, volgens een nieuw onderzoek.