In de media verschijnen steeds vaker berichten over burn-out, de psychologische term die staat voor het gevoel opgebrand te zijn en geen energie of motivatie meer te hebben. De oorzaak is vaak een teveel aan stress op het werk.
Tag: stress
Leeftijd en geslacht voorspellen hinder tinnitus
Hebben vrouwen meer en vaker last van hun tinnitus (oorsuizen) dan mannen? Ouderen meer dan jongeren? Over deze vragen zijn de geleerden het niet eens.
Las regelmatig een time out in om stress tegen te gaan
Enkele simpele handelingen kunnen volstaan om iemand die gebukt gaat onder stress te helpen ontspannen. Las regelmatig een time out in om stress te bekampen, zo luidt een advies dat vaak wordt gegeven door dokters die gespecialiseerd zijn in het bestrijden van stress. Krampachtig blijven doorwerken is eigenlijk het slechtste wat we kunnen doen als…