Slapen, de meeste mensen doen het het liefst zo lang mogelijk. Iets minder dan een derde van ons leven brengen we slapend door. Maar hoe doe je dat eigenlijk: goed en lekker slapen? In deze rubriek behandelen *we (*journalist AD) allerlei vragen over slaap. Deze week: Wat is de invloed van stress op je slaap?
Tag: stress en slecht slapen
Wat hebben roken, stress, slaapgebrek en gedragsverandering met elkaar te maken?
Roken, stress, slaapgebrek, en gedragsverandering: die vier onderwerpen werden laatst in een uurtje besproken tijdens de Healthy University Week in Leiden. Vier publiekspraatjes die zo wonderwel bij elkaar pasten dat sommige sprekers er zelf van opkeken.