Bloedgang: sporten en hormonen.Intensief sporten in de eerste helft van de menstruele cyclus, gas terugnemen in de tweede helft. ‘Cyclisch trainen’ is een trend, maar hormoonspiegels geven geen kant-en-klaar trainingsadvies. Het vrouwenvoetbalteam van Chelsea is de eerste club ter wereld waar trainingsprogramma’s worden afgestemd op de menstruatiecyclus van de speelsters. Met een app tracken ze…
Tag: sportgeneeskunde
Erkenning sportgeneeskunde maakt zorg voor sporter beter bereikbaar
“Iedereen die bij het sporten een blessure heeft opgelopen kan beter geholpen worden door een sportarts nu minister Schippers de sportgeneeskunde als specialisme heeft erkend”, dat zegt de voorzitter van de Vereniging voor Sportgeneeskunde Rhijn Visser.