Elke week stelt NU.nl een gezondheidsvraag aan een medisch deskundige. Deze week: er wordt weleens gezegd dat zitten het nieuwe roken is. Is zitten echt zo ongezond? Huisarts Jacqui van Kemenade: “Wie vaak het zitten doorbreekt, blijft langer gezond.”
Tag: sporten
De grenzen van gezond sporten
Wanneer is sporten niet meer gezond? Onderzoekers van Amsterdam UMC willen weten wat de bovengrens is van gezond sporten in een studie bij mannen die voor de eerste keer een marathon lopen, in dit geval de Amsterdam Marathon. Zodra de lopers over de finish komen, krijgen ze een MRI scan van het hart. Hoe houdt…
Sportscholen 1 juli weer open: bij nul beginnen of hebben spieren geheugen?
Jezelf in het zweet werken op de spinningfiets, de beentrainer en de halterbank: vanaf 1 juli kan je eindelijk weer terecht bij de sportschool. Ben je dankzij het spiergeheugen een beetje snel in vorm of moet je gewoon bij nul beginnen?