In 2023 sportte 56% van de Nederlandse bevolking van 4 jaar of ouder minstens 1 keer per week. Dit percentage is hoger dan in 2022, toen was dit nog 53%. Vooral bij mensen met een lichamelijke beperking steeg het percentage mensen dat wekelijks sport behoorlijk (van 23% naar 29%).
Tag: sporten
Waarom sporten nadelige effecten van langdurig zitten niet opheft
Elke week stelt NU.nl een gezondheidsvraag aan een medisch deskundige. Deze week: er wordt weleens gezegd dat zitten het nieuwe roken is. Is zitten echt zo ongezond? Huisarts Jacqui van Kemenade: “Wie vaak het zitten doorbreekt, blijft langer gezond.”
De grenzen van gezond sporten
Wanneer is sporten niet meer gezond? Onderzoekers van Amsterdam UMC willen weten wat de bovengrens is van gezond sporten in een studie bij mannen die voor de eerste keer een marathon lopen, in dit geval de Amsterdam Marathon. Zodra de lopers over de finish komen, krijgen ze een MRI scan van het hart. Hoe houdt…