Uw spieren versterken zonder te bewegen? Dat lijkt te mooi om waar te zijn. Volgens onderzoekers aan de universiteit van Ohio is dit wel degelijk mogelijk. Heeft u last van artrose en heeft u door de pijn moeite met bewegen? Probeer dan eens deze simpele ‘hersentruc’ uit.
Het laatste nieuws van uw vereniging … al 45 JAAR!