Jezelf in het zweet werken op de spinningfiets, de beentrainer en de halterbank: vanaf 1 juli kan je eindelijk weer terecht bij de sportschool. Ben je dankzij het spiergeheugen een beetje snel in vorm of moet je gewoon bij nul beginnen?
Tag: spiermassa
Eiwit en inspanning stimuleren nachtelijke spieropbouw
Een ziekenhuisopname van vijf dagen leidt al tot aanzienlijk spiermassaverlies. Eiwitrijke voeding in combinatie met fysieke inspanning voor het slapen gaan, kan voorkomen dat patiënten spiermassa verliezen tijdens een ziekenhuisopname.
Sarcopenie in combinatie met veel vetmassa nadelig bij borstkanker
De combinatie van weinig spiermassa en veel vetmassa vergroot de kans op vroegtijdig overlijden bij borstkankerpatiënten.