Professionele hulp inschakelen voor mentale problemen wordt steeds meer geaccepteerd, maar de wachtlijsten zijn lang. Wat kun je in de tussentijd zelf doen om weerbaarder te worden?
Tag: sociale steun
De negatieve gezondheidseffecten van eenzaamheid worden onderschat (Blog)
Nieuw onderzoek zet elf factoren met gezondheidsbeschermende werking op een rijtje naar hoe belangrijk ze zijn én naar hoe belangrijk het publiek ze acht. Het verschil is groot. Twee van die factoren zijn sociale steun en sociale integratie.