Twintig jaar slaaponderzoek heeft neurowetenschapper Ysbrand van der Werf de nodige kennis opgeleverd over een goede nachtrust. Enkele tips van de slaapprofessor.
Tag: slapen
Steeds meer Nederlanders kampen met slaapproblemen – Klopt dit wel?
Berichten verspreiden zich vaak razendsnel, of ze nu kloppen of niet. Wij (verslaggever van de volkskrant) proberen de zin van de onzin te scheiden. Gisteren: Steeds meer Nederlanders kampen met slaapproblemen.
Dit doen je hersenen tijdens de slaap, elke nacht opnieuw
Tijdens de nacht gebeuren er rare dingen met een mens. Elke nacht opnieuw. Hieronder uitleg wat er gebeurt als iemand de ogen sluit om te slapen.