Bijna een kwart van de Nederlanders van 25 jaar of ouder had in 2018 slaapproblemen. Bij arbeidsongeschikten lag dat aandeel meer dan twee keer zo hoog. Zij worden door de slaapproblemen ook het vaakst belemmerd in hun functioneren. Het gaat hier om mensen die zelf aangeven dat ze arbeidsongeschikt zijn.
Tag: slapeloosheid
Zal je beter slapen met een slaaprobot van 600 euro?
Het ziet eruit als een kussen, maakt geluid en je houdt hem tegen je aan als je gaat slapen. De Somnox belooft dat je sneller in slaap valt, langer slaapt en frisser wakker wordt. Werkt dat?
‘Apps die slaap monitoren weinig effectief’
Slaap bijhouden via een app op een smartphone of smartwatch blijkt in praktijk vaak weinig effectief. Dat stellen slaapdeskundigen tegenover Nu.nl. Veel apps zouden nauwelijks overeenkomsten vertonen met hoe iemand echt slaapt.