Onderzoek geleid vanuit Maastricht UMC+ en University of Adelaide in Australia toont voor het eerst een duidelijk verband aan tussen de frequentie en duur van bijna wakker zijn tijdens nachtrust en een verhoogd risico op overlijden aan hart- en bloedvaten en overlijden door welke oorzaak dan ook, vooral bij vrouwen.
Tag: slaapproblemen
Waarom hebben zoveel midlifers, en vooral vrouwen, last van slaapproblemen?
Het gebruik van slaapmiddelen zit in de lift. Meer dan 23 procent van de Belgen boven de vijftig heeft te kampen met een matige tot ernstige slaapstoornis. Vrouwen dubbel zoveel als mannen.
Slaaptekort kost bedrijven miljarden
Slaapgebrek is een onderschatte kostenpost voor bedrijven, zegt slaapexpert Floris Wouterson. Het vermindert de productiviteit, waardoor het bedrijfsleven 12,4 miljard euro per jaar misloopt.