Welk brood is het gezondst en welke pizza is de beste keuze? Vanaf 2024 kun je in de supermarkt vaker producten vergelijken via de dan officieel geldende Nutri-Score. Die toont in een oogopslag of je een gezonde keuze maakt.
Tag: Schijf van Vijf
Zoetstof in light-frisdrank kankerverwekkend?
Expert vertelt hoe het écht zit.,,Cola light gezonder dan gewone cola? Nee joh, die zoetstoffen zijn heel slecht voor je. Zelfs kankerverwekkend.” De meeste mensen zullen dat wel eens hebben gehoord van een collega, familielid of vriend. Iris Groenenberg, expert voeding en gezondheid bij het Voedingscentrum, vertelt hoe het nu echt zit. ,,De meeste verhalen…
Verrijkte voedingsmiddelen meestal niet in Schijf van Vijf
De meeste verrijkte voedingsmiddelen zijn geen gezonde keuze. Ze verhogen weliswaar de inname van vitamines en mineralen, maar vallen vaker buiten de Schijf van Vijf dan niet-verrijkte varianten.