Tag: Sarcopenie

Sarcopenie: verlies van spiermassa bij ouder worden of immobiliteit

Sarcopenie is een aandoening waarbij spiermassa en spierfunctie afnemen als gevolg van een snellere spierafbraak dan spieraanmaak bij het ouder worden. Dit kan leiden tot verminderde spierkracht, een achteruitgang van het fysiek functioneren en een verhoogd risico op valincidenten en verminderde zelfredzaamheid. Wat is sarcopenie?Bij jonge, gezonde mensen is er een evenwicht tussen spieraanmaak en…

Voeding en beweging tegen sarcopenie

*Sarcopenie (*leeftijd gebonden spierafname) en ondervoeding komen vaak samen voor bij patiënten in de geriatrische revalidatiezorg. In de EMPOWER-GR-studie zijn de effecten van een gecombineerd voeding- en beweegprogramma onderzocht. Op 12 november promoveert voedingsonderzoeker Laure Verstraeten op dit onderzoek aan de Vrije Universiteit Amsterdam. Eiwitrijke drinkvoeding en krachttrainingIn het onderzoek EMPOWER-GR (Enhancing Muscle POWER in…