Lage rugpijn wordt ook wel spit of lumbago genoemd. Bij lage rugpijn heb je zoals de naam al zegt pijn onder in de rug. De pijn kan ook uitstralen naar het bil of been. Dit is vooral als je zit of lang moet staan. Maar ook tijdens het bewegen. Het kan flink pijn doen.
Tag: rugpijn
Dit kun je het beste doen tegen rug- en nekpijn
Zeker twee miljoen Nederlanders hebben rug- en nekklachten. Wat moeten we daaraan doen? “Keurig rechtop zitten heeft geen zin.”
9 dingen die jij verkeerd doet voor je rug
Een stijve rug na het autorijden, pijn na een lange dag werken of als je wakker wordt. Meer dan ooit kloppen we bij de huisarts aan met rugklachten. En gek genoeg staan we er niet bij stil dat we dagelijks op de meest simpele manieren zelf pijn in de rug uitlokken.