Uit nieuw wetenschappelijk onderzoek blijkt dat dagelijks lopen helpt om problemen die ontstaan door knieartrose te voorkómen. Volgens de onderzoekers is het zo: hoe meer je loopt hoe minder kans je hebt op het ontwikkelen van beperkingen. Het liefst ongeveer 6000 stappen per dag.
Tag: Reumafonds
Hardlopen voor meer geld én aandacht voor reuma
Mentha heeft twee vormen van reuma. Na een moeilijke tijd in haar leven wil ze zich weer eens helemaal inzetten voor anderen tijdens de Singelloop tegen reuma 2014. Samen met buurvrouw Simone loopt ze op zondag 28 september 5 km hard. Simone heeft een zoontje met jeugdreuma. Studiegenoot Clarissa loopt maar liefst 10 km. Natuurlijk…
Wandel mee met de Reuma Walk op 13 september!
Op zaterdag 13 september wordt de 1e Reuma Walk gehouden in Den Dolder. U kunt kiezen uit 3 mooie routes van 5, 10 of 15 kilometer. Er is onderweg een goed verzorgde rustpost. Deelname kost 5 euro en u kunt een extra bijdrage doen of uw prestatie laten sponsoren! De opbrengsten van de Reuma Walk…