Een kort ommetje of stevige boswandeling. Vanaf de eerste stap heeft wandelen voordelen voor je gezondheid en reumaklachten. Ontdek hoe dat zit en lees de tips. In het kort:Van wandelen worden je reumaklachten niet erger. Het kan juist zorgen voor minder stijfheid, vermoeidheid en pijn.1. Start met een korte wandeling, en bouw het langzaam op.2.…
Tag: reuma
Deelnemers eerste Reuma Light Walk lopen 69.088 euro bij elkaar
Lopen voor onderzoek naar reuma.Afgelopen zaterdagavond 12 oktober, tijdens WereldReumaDag, verzamelden ruim 750 deelnemers zich op het betoverende landgoed van kasteel Rosendael in Arnhem voor de allereerste editie van de Reuma Light Walk. Het evenement, georganiseerd door ReumaNederland, stond in het teken van bewustwording rondom reuma, een chronische aandoening waar 2,3 miljoen Nederlanders dagelijks mee…
Hardlopen met reuma
Hardlopen kan als je reuma hebt. Het is wel belangrijk dat je verstandig rent. En dat je er plezier in hebt natuurlijk! Lees alle tips over hardlopen met reuma. In het kort: Lees hier het volledige artikel.