Veel mensen krijgen te maken met kortdurende posttraumatische stressklachten als ze tijdens hun leven een schokkende gebeurtenis ervaren. Ze voelen zich machteloos, kwetsbaar en doodsbang, of voelen en denken net helemaal niets, omdat ze enkel en alleen bezig zijn met overleven. Achteraf komt dan de schok: de angst, machteloosheid, ontreddering en woede.