Rommelende darmen, een opgeblazen gevoel of winderigheid en diarree: als je lactose-intolerant bent, kun je last van je buik krijgen als je melkproducten gebruikt. Hoe komt dat? En welke plantaardige vervangers voor zuivel zijn gezond?
Rommelende darmen, een opgeblazen gevoel of winderigheid en diarree: als je lactose-intolerant bent, kun je last van je buik krijgen als je melkproducten gebruikt. Hoe komt dat? En welke plantaardige vervangers voor zuivel zijn gezond?