Heb je een lange dag moeten rechtstaan? Heb je last van pijnlijke voeten? Verwen ze dan met een deugddoende stretching. Ga neerzitten, trek je schoenen en kousen uit. Stretch eerst de ene voet en dan de andere. Wij vertellen je hoe.
Tag: Pijnlijke voeten
Wat zeggen je voeten over je gezondheid?
De manier waarop je loopt en hoe je voeten eruitzien, kunnen een weerspiegeling zijn van je gezondheidstoestand. Plots een ander looppatroon aannemen of met je voeten beginnen slepen, kan een eerste signaal zijn van een onderliggend probleem.
Wat zeggen je voeten over je gezondheid?
De manier waarop je loopt en hoe je voeten eruitzien, kunnen een weerspiegeling zijn van je gezondheidstoestand. Plots een ander looppatroon aannemen of met je voeten beginnen slepen, kan een eerste signaal zijn van een onderliggend probleem.