Tag: Patiënten

Blijven bewegen met Qigong

Het is belangrijk om in beweging te blijven. Door bewegen behouden je spieren hun kracht, blijven pezen lenig en blijven je botten sterk.  Nu zijn er veel manieren van bewegen die eigenlijk je lichaam belasten in plaats van dat ze gezond voor je zijn. Een vorm van beweging die niet belastend en heel goed voor…