‘Leid de aandacht af’.“Ik heb op dit moment een paniekaanval, en mijn collega neemt het even over”, zei een Australische weerman deze week live op TV. Die medewerker nam het inderdaad soepel over, en de video ging viral. NU.nl beantwoordt vier vragen over paniekaanvallen. Een paniekaanval hoe voelt dat?De weerman lijkt kalm, maar vanbinnen woedt…
Tag: paniekaanval
Paniek: wat je wel en niét moet doen
Na zijn afstuderen wilde prof. dr. Koen Schruers eigenlijk schizofrenie onderzoeken. Tot hij werd gevraagd voor promotieonderzoek over paniek: die wereld bleek fascinerend en reuze interessant. Eén op de vier mensen krijgt namelijk ooit een paniekaanval en één op de dertig ontwikkelt echt een paniekstoornis.
Angstig en last van hartkloppingen? Dit kun je doen tegen een paniekaanval
Overvallen worden door angst, last hebben van hartkloppingen en niet meer goed kunnen ademen. Het zijn de symptomen van een paniekaanval. Maar wat is een paniekaanval precies en wat kun je doen om zo’n aanval te voorkomen?