Het aantal mensen met osteoporose groeit, maar veel mensen weten niet dat ze het hebben. Dat is slecht nieuws, zegt internist-endocrinoloog Joop van den Bergh, want hoe eerder je met medicatie begint, hoe meer behoud van botmassa en botstructuur. Hij legt uit wat osteoporose is en waarom het belangrijk is om je te laten onderzoeken…
Tag: osteoporose
Osteoporose, botontkalking
Wat is osteoporose?Osteoporose wordt ook wel botontkalking genoemd. Bij osteoporose worden je botten minder stevig en minder sterk, doordat de botdichtheid afneemt. De structuur van je bot verandert en gaat er vanbinnen meer als een spons uitzien. Door de afname van de hoeveelheid bot én de veranderde botstructuur heb je sneller last van botbreuken.
Heeft u een calciumkort? Dit zijn de tekenen
De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid calcium is ongeveer 1000 mg per dag. Het is best een uitdaging om aan deze behoefte van uw lichaam te voorzien, zodat uw botten sterk blijven. Daarom komt een calciumtekort of hypocalciëmie nog regelmatig voor. Hoe weet u of uw lichaam een tekort heeft aan dit belangrijke mineraal dat o.a. helpt…