Tag: niet eten om af te vallen

Is vasten gezond?

Er zijn verschillende redenen waarom mensen tijdelijk of periodiek vasten, bijvoorbeeld om af te vallen, omdat ze denken dat het gezond is of vanwege hun religie. Ze eten en/of drinken dan niet, veel minder of anders. Wat doet dat met ons lichaam? In de katholieke kerk was het tot voor enkele decennia de gewoonte om…