Tag: nekpijn het gevolg van overbelasting

Wat kan je doen tegen nekpijn?

Nekpijn begint zelden van de ene op de andere dag, maar ontwikkelt zich vaak in de loop der tijd. Meestal is nekpijn het gevolg van overbelasting of slijtage van spieren, gewrichten, ligamenten of tussenwervelschijven. De pijn wordt negatief beïnvloed door een slechte houding, afnemende spierkracht, stress en zelfs slaapgebrek.