Biologische klok belangrijk voor gezondheid.Twintig procent van de Nederlanders draait met enige regelmaat nachtdiensten. Dat heeft invloed op hun biologische klok en daarmee op hun gezondheid. “Door slaaptekort heb je snel een kort lontje.”
Tag: nachtdienst
Studie wijst op risico’s nachtwerk
Langdurige verstoring van het dag-en-nachtritme verhoogt het risico op borstkanker en leidt tot gewichtstoename bij muizen.