De reden waarom je moe bent, ligt in sommige gevallen voor de hand: laat naar bed gaan en niet genoeg slapen, heeft ongetwijfeld invloed op je fitheid. Maar wie zijn nachtrust respecteert en toch moeite heeft met zijn energiepeil, laat zich beter eens checken door een arts. Misschien ligt er wel een medische aandoening aan…
Tag: moe
‘Menstruatie is een onderschat probleem’
Zouden mannen elke maand ongesteld zijn, dan was er veel meer aandacht voor de pijn die erbij hoort. Gynaecoloog Bertho Nieboer, beter bekend als @DokterBertho, is daarvan overtuigd. Hij riep een nationaal onderzoek in het leven om te kijken hoeveel hinder vrouwen van hun menstruatie ondervinden. ,,Het probleem is nog groter dan ik dacht.’’
Wie lastige karweitjes graag uitstelt, gaat meestal ook te laat naar bed
Al moe bij het opstaan? Chronisch slaapgebrek? Utrechtse onderzoekers hebben mogelijk een hele simpele oorzaak gevonden: uitstelgedrag. Wie nare karweitjes voor zich uit schuift, is ook geneigd later naar bed te gaan dan gepland, zonder dat daar een goede reden voor is.