Fibromyalgie patiënten proberen liefst alle dagen aan lichaamsbeweging te doen. Overdrijven heeft geen zin, fibromyalgie patiënten die te veel doen raken alleen maar gefrustreerd.
Tag: Lichaamsbeweging
Lichaamsbeweging goed voor verouderend brein
Het was al bekend dat je de achteruitgang van het brein, die normaal is bij veroudering, en de kans op dementie kunt verkleinen door tijdens je leven actief te bewegen.