Kalium is belangrijk voor een goede bloeddruk en sterke botten. Ook verlaagt het de kans op een beroerte. Wat moet je doen om voldoende kalium binnen te krijgen?
Tag: kaliuminname
Inname zout en kalium blijft gelijk bij volwassenen, jodiuminname daalt
De hoeveelheid zout die volwassen in 2015 dagelijks binnenkregen, is gelijk gebleven ten opzichte van 2006. De inname ligt daarmee nog steeds ruim boven de aanbevolen maximale hoeveelheid.